Cómo manejar y reducir el estrés relacionado con la inflación

La inflación puede continuar mostrando signos de desaceleración, sin embargo, las empresas en todo el país aún manejan los incrementos en los gastos transfiriendo los costos a los consumidores, mientras que más de la mitad (68%) han aumentado los precios en productos y servicios seleccionados, o en todos, según el Business Leaders Outlook anual para el 2023 de JPMorgan Chase. Casi todos los líderes de pequeñas empresas (94%) dicen que la inflación ha afectado los gastos y casi cuatro de cada 10 señalan que los gastos se han incrementado en más del 10% en los últimos 12 meses.

Si bien es posible que ya estés recortando tus gastos debido al aumento de los costos y un entorno económico incierto, es importante que evalúes tu situación financiera y consideres implementar estos cambios de estilo de vida para ayudar a reducir el estrés relacionado con la inflación.

 

1. Ahorra para un fondo de emergencia.

Adquirir el hábito de ahorrar es clave, y cuánto debas ahorrar para un fondo de emergencia dependerá de tus ingresos y hábitos de gasto. Reservar efectivo, idealmente entre tres y seis meses de gastos básicos, te ayudará a prepararte para gastos inesperados. Considera los gastos anticipados como el alquiler, los servicios públicos, las deudas y los alimentos. Tener un fondo de emergencia ayudará a aliviar situaciones estresantes que pueden surgir sin previo aviso.

2. Gasta con intención.

La inestabilidad en el mercado puede hacer que tus finanzas se sientan igualmente inestables, por lo que es importante establecer un presupuesto e identificar a dónde va tu dinero cada mes. Herramientas de seguimiento financiero como una hoja de trabajo de presupuesto mensual o herramientas digitales como Budget, en la aplicación Chase Mobile®, te ayudarán a realizar un seguimiento de tus gastos, lo que te permitirá revisar y ajustar tu presupuesto según sea necesario. También puedes configurar alertas para determinar cómo te está yendo a lo largo del mes. Tener un nivel más profundo de conocimiento también te mostrará dónde considerar recortar gastos innecesarios o asignar fondos adicionales.

3. Busca inversiones con mejores rendimientos.

La economía mundial incierta ha creado picos y valles pronunciados en el mercado durante el último año. Ahora es un buen momento para reevaluar tu combinación de activos y buscar opciones que puedan proteger tu patrimonio de la inflación. Considera consultar a un asesor financiero para crear una estrategia financiera personalizada que pueda incluir inversiones en cosas como bonos de ahorro y productos básicos.

4.  Aprovecha las recompensas de las tarjetas de crédito.

Muchas tarjetas de crédito ofrecen bonificaciones para nuevos titulares de tarjeta, reembolsos en efectivo y recompensas que pueden ayudarte a acumular más por gastar en artículos cotidianos como comestibles y viajes. Busca tarjetas de crédito que esencialmente te devuelvan dinero al acumular más cuando gastas en categorías elegibles, incluyendo gasolina, comestibles y servicios públicos.

Visita chase.com/es/personal/financial-goals para obtener más información acerca de cómo JPMorgan Chase puede ayudarte a combatir el estrés relacionado con la inflación.

Contenido patrocinado de JPMorgan Chase & Co.

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